Egy jó elektromos fogkefe és egy kis technika meglepően messzire viszi mosolyát és egészségét.
A fogak szakszerű tisztítása olyan, mint a fogak állapotának visszaállítása.Fogaidat dörzsölik, kaparják és tökéletesre csiszolják.Az, hogy így maradnak-e, rajtad múlik.Ami otthon történik (gondoljunk csak a Vegas-i szabályokra), az nagyon különbözhet attól, ami a fogorvosi rendelőben történik.De ne szorítsa össze a fogát.Tekintse meg ezt a három tippet, amelyek segítségével fellendítheti fogmosási játékát, és közben javíthatja egészségét.
1. Ismerje meg az ösztönzőket.
Minden alkalommal, amikor eszik vagy iszik valamit, ételmaradékok vagy maradványok tapadhatnak a fogaihoz és az ínyéhez.A törmelék és baktériumai ragadós filmmé, plakkká alakulnak.Ha túl sokáig marad a fogakon, elmeszesedik.A megkeményedett lepedéket fogkőnek nevezik, és nem távolítható el fogkefével.
"A fogkő belsejében olyan baktériumok vannak, amelyek savakat szabadítanak fel, amelyek üregeket okoznak, lebontják a zománcot, és a fog belsejében az ideg és az állcsont felé haladnak, és fertőzést okoznak, ha nem kezelik.Innen a baktériumok a test más részeire is eljuthatnak, beleértve az agyat, a szívet és a tüdőt” – mondja Dr. Tien Jiang, a Harvard School of Dental Medicine Oral Health Policy and Epidemiology Tanszékének fogorvosa.
A plakkokhoz kapcsolódó baktériumok isirritálja és megfertőzi az ínyt, amely károsítja az ínyszövetet, a fogakat a helyén tartó szalagokat és az állcsontot –fogvesztést eredményez.
Mindezek ismeretében talán nem is csodaa rossz fogászati egészség egészségügyi állapotokkal jármint például a magas vérnyomás, szívproblémák, cukorbetegség, reumás ízületi gyulladás, csontritkulás, Alzheimer-kór és tüdőgyulladás.
2. Válasszon egy jó fogkefét.
A fogkefe szédítő választéka az egyszerű, sörtéjű műanyag pálcikáktól a forgó vagy vibráló sörtékkel rendelkező csúcstechnológiás eszközökig terjed.De képzeld el: „Nem a fogkefe számít, hanem a technika” – mondja Dr. Jiang.„Lehet, hogy van egy keféd, amely minden munkát elvégez helyetted.De ha nem rendelkezik kiváló fogmosási technikával, hiányozni fog a lepedék, még elektromos fogkefével is.”
Ezért óvakodjon a divatos marketing ígéretektől, amelyek azt sugallják, hogy az egyik fogkefe jobb, mint a másik.Ehelyett a következőket ajánlja:
Szerezz olyan fogkefét, amelyik tetszik és rendszeresen fogod használni.
Válasszon sörtéket az íny egészsége alapján.„Ha az ínyed érzékeny, akkor puha sörtékre lesz szükséged, amelyek nem okoznak irritációt.Ha nincsenek ínyproblémái, jó kemény sörtéket használni” – mondja Dr. Jiang.
Cserélje ki a fogkefét néhány havonta.„Itt az ideje új kefét venni, ha a sörték ki vannak húzva, és már nem állnak felfelé, vagy ha a fogak nem érzik tisztának a fogmosást” – mondja Dr. Jiang.
Mi a teendő, ha elektromos fogkefét szeretne, mert nehéz Önnek tartania a kefét vagy a jó technikával fogmosni, vagy egyszerűen csak élvezi a csúcstechnológiás fogkefe varázslatos vonzerejét?
Az M2 Sonic elektromos fogkefe felnőtteknek Dupoint sörtéjű, puha kefefejjel.Ez egy nagyszerű módja az íny védelmének.
Feladás időpontja: 2022. december 02
