Még mindig eldönti, hogy kézi vagy elektromos fogkefét használjon?Íme egy lista az elektromos fogkefe előnyeiről, amelyek segíthetnek gyorsabban meghozni a döntést.Az American Dental Association (ADA) szerint a kézi vagy elektromos fogmosás megőrzi a fogak egészségét.A CNE szerint az elektromos fogkefék drágábbak, de bizonyítottan hatékonyabbak a lepedék eltávolításában és a fogszuvasodás csökkentésében.
A kutatások szerint az elektromos fogkefék jobbak a szájhigiéniában és a gyermekek számára
Egy 2014-es tanulmányban a nemzetközi Cochrane csoport 56 klinikai vizsgálatot végzett több mint 5000 önkéntesen, köztük felnőtteken és gyermekeken.A tanulmány kimutatta, hogy az elektromos fogkefét legfeljebb három hónapig használóknál 11 százalékkal kevesebb lepedék keletkezett, mint a kézi fogkefét használóknál.
Egy másik tanulmány, amely 11 éven keresztül követte a résztvevőket, szintén azt találta, hogy az elektromos fogkefe használata egészségesebb fogakhoz vezetett.A németországi Greifswald Orvostudományi Egyetem kutatói által végzett 2019-es tanulmány szerint az elektromos fogkefét használók 19 százalékkal több fogat tartottak meg, mint azok, akik kézi fogkefét használnak.
És még a fogszabályzót viselők is többet profitálhatnak az elektromos fogkefékből.Az American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics egyik tanulmánya megállapította, hogy a kézi fogkefét használó fogszabályzót viselőknél nagyobb valószínűséggel képződnek lepedékek, mint az elektromos fogkeféknél, és ez növeli a fogínygyulladás kockázatát.
Emellett az elektromos fogkefék a gyermekek számára is jó választást jelentenek, akiknek gyakran előfordul, hogy unalmasan mosnak fogat, sőt, nem is mosnak megfelelően, ami lepedék kialakulásához vezethet.A fej különböző irányokba forgatásával az elektromos fogkefék rövidebb idő alatt hatékonyan távolítják el a lepedéket.
Lehet, hogy figyelmen kívül hagyott néhány hibát, amit a fogkefe használata során elkövet
▸ 1. Az idő túl rövid: fogmosás és az amerikai fogorvosi szövetség ADA ajánlásai, napi 2 alkalommal, minden használat puha fogkefét 2 perc;A túl rövid fogmosás esetleg nem távolítja el a lepedéket a fogakról.
▸ 2. Nem túl sokáig a fogkefében: az ADA előírásai szerint 3-4 havonta 1 fogkefét kell cserélni, mert ha a kefe kopása vagy csomója befolyásolja a tisztító hatást, azonnal cserélni kell.
▸ 3. Túl erős fogmosás: a túl erős fogmosás megviseli az ínyet és a fogakat, mivel a fogzománc sérül, érzékeny lesz a hideg vagy meleg hőmérsékletére, tüneteket okozva;Ezenkívül a túl erős fogmosás az íny visszahúzódását is okozhatja.
▸ 4. Ne használjon megfelelő fogkefét: az ADA-nak ajánlott puha kefe és kefe nyél használata elég hosszú, a szájüregi fogak mögé tud mosni.
Feladás időpontja: 2023. március 28
